书名：妖武世界的养生主

简介：早睡早起，作息规律，资质+1

晒太阳一小时，促进发育，资质+1

泡脚十五分钟，促进下肢血液循环，资质+1

{();} (ex){}　　一日三餐按时吃饭，饮食规律，资质+1

……

……

皇朝崩坏，各地群雄割据，门派独立。

大旱，酷寒，洪水，虫灾，地震……天灾连连，妖魔乱世，民不聊生。

{();} (ex){}　　乱世之中人命如草芥，好在陈宣得到了养生系统，每天早睡早起，闲暇之时晒晒太阳，泡泡脚，按时吃饭就能提升资质，快速变强。

{();} (ex){}